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추석 전날 교통사고 45% 급증, 9월 23일 가장 위험한 이유 귀성길 정체를 예상하고 일찍 출발하시는 분들 많으시죠. 그런데 추석 전날 교통사고 45% 급증이라는 통계를 보면, 서두른다고 무조건 안전한 게 아니라는 걸 알 수 있습니다. 올해는 특히 9월 23일이 가장 위험한 날로 꼽히고 있는데요, 정확히 어떤 이유로 이날이 위험한지, 그리고 안전한 귀성길을 위해 무엇을 준비해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 명절 연휴 시작 전날이 가장 위험하다명절 연휴가 시작되기 하루 전, 도로 위는 평소와는 완전히 다른 풍경이 됩니다. 퇴근하는 차량과 조금이라도 일찍 고향으로 향하려는 귀성 차량이 한꺼번에 도로로 쏟아지면서 교통량이 폭발적으로 늘어나기 때문입니다. 실제 통계를 보면 연휴 전날 하루 평균 대인사고 건수는 4,842건으로, 평상시 3,332건과 비교했을 때 45.3.. 2026. 9. 22.
추석 앞두고 강화된 AI 보이스피싱 차단, 통신 3사 설정법 "엄마, 나 핸드폰 액정 깨져서 번호 바뀌었어." 이런 문자, 한 번쯤 받아보신 적 있으실 겁니다. 명절을 앞두고 가족을 사칭한 보이스피싱과 스미싱이 다시 기승을 부리자, 이통 3사와 삼성전자가 나란히 AI 보이스피싱 차단 기능을 강화하고 나섰습니다. 회사마다 방식은 조금씩 다르지만, 공통점은 하나입니다. 스마트폰이 이제 스스로 의심스러운 전화와 문자를 걸러내 준다는 것입니다. 어떤 기능들이 새로 생겼고, 우리 집 스마트폰에서는 어떻게 켤 수 있는지 살펴보겠습니다. 보이스피싱, 통계로 보면 줄고 있다는데우선 반가운 소식부터 전해드리면, 실제 보이스피싱 피해는 눈에 띄게 줄어들고 있습니다. 지난해 10월부터 올해 7월까지 집계된 보이스피싱 발생 건수는 1만 2,554건으로, 전년 같은 기간보다 39.9%.. 2026. 9. 22.
환절기 어지럼증 급증, 이석증과 구별하는 방법 정리 아침저녁으로 쌀쌀해진 요즘, 갑자기 눈앞이 핑 돌거나 천장이 빙빙 도는 느낌을 받으신 적 있으신가요. 환절기 어지럼증 급증은 단순한 컨디션 난조가 아니라 일교차라는 뚜렷한 원인이 있는 계절성 증상입니다. 특히 이석증처럼 방치하면 생활이 불편해지는 질환과 헷갈리기 쉬운데, 오늘은 어지럼증이 왜 이 시기에 많아지는지, 그리고 이석증과는 어떻게 구별하면 좋을지 자세히 안내해 드리겠습니다. 갑자기 핑 도는 어지럼증, 나만 그런가요일교차가 큰 요즘 같은 시기에는 우리 몸의 자율신경이 평소보다 훨씬 바쁘게 움직입니다. 아침에는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻하고 저녁엔 다시 서늘해지는 하루 안에서, 체온을 일정하게 유지하려고 몸이 쉴 새 없이 조절 작업을 하는 셈인데요. 이 과정에서 자율신경조절 기능이 저하되면 혈압 변화나.. 2026. 9. 22.
가을 대청소 렌지후드 기름때, 세제 없이 지우는 3단계 명절 음식을 몇 번 하고 나면 유독 지저분해지는 곳이 있습니다. 바로 주방 렌지후드입니다. 가을 대청소 렌지후드 기름때는 미루고 미루다 보면 어느새 손도 대기 싫을 만큼 찌든 때로 변해버리는데요, 사실 특별한 세제나 힘 좋은 청소 도구 없이도 순서만 알면 생각보다 어렵지 않게 해결할 수 있습니다. 오늘은 필터부터 내부 팬, 겉면까지 3단계로 깔끔하게 정리하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 렌지후드, 왜 유독 손이 가지 않을까요렌지후드는 조리할 때마다 발생하는 기름 연기를 빨아들이는 역할을 하다 보니, 필터와 내부 팬에 기름때가 겹겹이 쌓이기 쉬운 구조입니다. 문제는 이 기름때가 시간이 지날수록 산화되면서 끈적하게 굳는다는 점입니다. 갓 생긴 기름때는 세제로도 쉽게 지워지지만, 몇 달씩 방치된 찌든 때는 .. 2026. 9. 22.
환절기 불면증 심해지는 계절, 수면 전문가가 권하는 3가지 습관 밤에는 쌀쌀하고 낮에는 여전히 따뜻한 요즘, 유독 잠들기 어렵다고 느끼신 적 없으신가요. 환절기 불면증 심해지는 계절에는 단순히 '스트레스 때문이겠지'라고 넘기기 쉽지만, 사실 기온과 일조량 변화가 우리 몸의 생체리듬을 흔들면서 생기는 계절적 현상인 경우가 많습니다. 오늘은 수면 전문가들이 공통으로 권하는 세 가지 습관을 중심으로, 환절기 숙면을 되찾는 방법을 안내해 드리겠습니다. 침대에 누워도 잠이 오지 않는 이유계절이 바뀌는 시기에는 낮과 밤의 길이, 기온 차가 눈에 띄게 달라지면서 우리 몸의 생체시계도 함께 흔들리게 됩니다. 여름내 익숙해져 있던 리듬이 갑자기 바뀐 일조량과 기온에 적응하지 못하면서, 밤에는 쉽게 잠들지 못하고 아침에는 개운하게 일어나기 어려운 상태가 이어지는 것입니다. 여기에 일.. 2026. 9. 22.
2026년 신용점수 올리는 법, 비금융정보 반영이 바꾼 것들 대출을 알아보거나 카드를 새로 만들 때마다 신경 쓰이는 것이 바로 신용점수입니다. 그런데 2026년 신용점수 올리는 법을 이야기할 때 예전과 확 달라진 부분이 하나 있습니다. 바로 국민연금이나 건강보험, 통신비 같은 비금융정보까지 점수에 반영되기 시작했다는 점입니다. 대출 실적이 없거나 신용카드를 잘 쓰지 않는 분들에게는 특히 반가운 소식인데요, 오늘은 달라진 신용점수 체계와 함께 실천 가능한 점수 관리법을 정리해 드리겠습니다. 내 신용점수, 700점 넘으면 안심일까신용점수는 신용평가사별로 산정 방식이 조금씩 다르지만, 공통적으로 300점에서 950점 사이로 매겨지는 구조를 가지고 있습니다. 일반적으로 700점 이상이면 비교적 무난한 신용 상태로 평가받고, 이보다 낮은 점수는 대출 한도나 금리에서 불리.. 2026. 9. 21.

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